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NômadeCast #09!

Aeróbio X Anaeróbio - Qual emagrece mais rápido?

32 minutos e 28 segundos • 27 de fevereiro de 2020 • Por: Caio de Lima

Neste podcast: Quer perder peso e não sabe por onde começar? Quer perder peso ou ganhar massa, mas não sabe qual é o tipo de exercício mais indicado para você?  

Nesse podcast vamos falar sobre qual tipo de exercício é o mais indicado para você! 

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Seja super bem-vindo(a) a nova comunidade de estilo de vida fitness. Trazemos de forma simples e divertida os principais assuntos do mundo fitness. Nosso lema é fazer você se movimentar e viver de forma saudável. Toda Quinta-Feira •  Duração média: 40 minutos