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NômadeCast #06

Influência da saúde mental no emagrecimento

48 minutos e 17 segundos • 06 de fevereiro de 2020 • Por: Caio de Lima

Neste podcast: Será que tem algo te sabotando o tempo inteiro enquanto você tenta perder peso ou se manter na academia? O seu cérebro pode ser o seu maior aliado ou vilão nessa busca por uma vida saudável. Saiba como seu cérebro funciona e como ter saúde mental para ter uma vida saudável. 

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Seja super bem-vindo(a) a nova comunidade de estilo de vida fitness. Trazemos de forma simples e divertida os principais assuntos do mundo fitness. Nosso lema é fazer você se movimentar e viver de forma saudável. Toda Segunda-Feira •  Duração média: 40 minutos