Neste podcast: Você é aquela pessoa que coloca 5 minutinhos a mais no despertador? Que paga a academia e não vai? Chegou a hora de mudar seus hábitos. Descubra o porquê das pessoas desistirem da academia/dieta e seja mais resiliente.
- ARTE DA VITRINE: Henrique Souza
E-MAILS
- Mande suas críticas, elogios e sugestões para atendimento@nomades.com.br
EDIÇÃO COMPLETA POR KNOW-HOW
Convidados do Episódio
Alinne Sabino
@alinnesabino
Ingrid Talina
@ingridtalina
O que é o NômadeCast?
Seja super bem-vindo(a) a nova comunidade de estilo de vida fitness. Trazemos de forma simples e divertida os principais assuntos do mundo fitness. Nosso lema é fazer você se movimentar e viver de forma saudável. Toda Segunda-Feira • Duração média: 40 minutos